Dieta #1

O peso não começa logo a descer, eu preciso de pelo menos uma semana, para começar a ver algum resultado. Esta é uma das partes piores, é nós não comermos coisas que engordem, mas mesmo assim não vermos os ponteiros a descer, ficamos um bocado desiludidas, mas sei que vale a pena, por isso, é continuar. Uma dica para quem é completamente louca por chocolate e esta dica fica também para mim, comer chocolate amargo, em vez de chocolate de leite. Nos dias mais stressantes, em que precisamos de um mimo ao final do dia, ou nos dias "dificeis" do mês, um quadradinho de chocolate negro, que além de satisfazer a goludice, faz bem à saúde. Por exemplo, esta semana, num dia desses, comi o chocolate que tinha em casa, por isso lembrei-me desta dica. Continuamos, portanto empenhadas.