Dieta Alcalina

Se há pessoa que dá importância ao que come, sou eu. Gosto de comer tudo, carne, peixe, legumes, frutas, tudo em doses certas, sem exageros. Adoraria que todos esses alimentos não tivessem químicos, pesticidas e essas coisas, mas vivendo num prédio, não sou dada à semeadela, portanto, como o que há.
Soube da dieta alcalina, porque vi uma figura pública a dizer que seguia esta dieta e decidi investigar mais um pouco. Fiquei a saber que esta dieta é seguida também pela Gywneth Paltrow, Kirsten Dunst e Jennifer Aniston e consiste em comer alimentos que produzam efeitos alcalinos no corpo.
Alguns alimentos produzem uma cinza ácida e outros cinzas alcalinas. A maioria dos alimentos que deixam uma cinza ácida são à base de carne, laticínios, doces e gordura. Os alimentos que deixam cinzas alcalinas são mais benéficos para o corpo e saúde em geral.

Por tudo isto, nesta dieta as frutas permitidas são limão, abacate, tomate, toranja, melância, ruibarbo, maçãs, pêras, kiwi, bagas e figos secos e passas. A dieta permite uma quantidade abundante de produtos hortícolas e recomenda fazer uma salada grande o suficiente para três dias. Alguns dos produtos incluídos são repolho, alcachofras, alface, cebola, ervilhas, espinafres, feijão verde, couve, pepino e couve de Bruxelas. Bebidas saudáveis não têm cafeína ou açúcar. Elas são sumo de vegetais frescos, água destilada, água de limão, chá de ervas, caldo de legumes e leite de soja ou de amêndoa.

 Comer com abundância alimentos crus saudáveis e beber muita água destilada. A escala de Ph mede a acidez ou a alcalinidade de certos fluidos no corpo. Quanto maior a medida de Ph, mais alcalina é a solução. A alcalina é considerada mais saudável porque contém mais oxigénio.

Não parece muito mau, nem muito restrictiva, embora eu continue a preferir a minha dieta. 

Mixórdia de Pulseiras

Hoje foi assim :)

Loção Hidratante Nativa Spa

Ontem estreei creme de corpo, e como adoro cremes de corpo, deliciei-me com a textura deste, da linha Nativa Spa, do Boticário. Extremamente leve e hidratante, é uma loção que dá gosto usar, por ser tão fácil de aplicar e penetrar suavemente na pele, sem ser preciso esfregar, apenas massajar suavemente. O único senão é o cheiro. Se gostam de cheiros ácidos, cítricos, então este é o indicado. Já eu, gosto mais de cheiros mais doces, e ranjo os dentes pela acidez do creme (estou a falar a sério!). Nunca tinha tido esta sensação, mas realmente a acidez do cheiro, faz-me alguma confusão, o que não me impede de usar os 400ml do frasco!

Fumo Negro

Já saiu fumo negro, ainda não há Papa, portanto. Esperemos que se despachem...
Eu não tenho preferidos, mas acho que o brasileiro Odilo Scherer era uma escolha gira. E vocês?

Direitos dos Animais

A partir do dia 11 de Março (ontem) a industria cosmética não pode usar estes grandes queridos, que são todos os animais do mundo, para testar os produtos e embora algumas marcas já o tivessem feito há algum tempo, ainda haviam algumas que utilizavam animais. Adorando-os e sendo uma pessoa tolerante, concordo com esta lei, que violava os direitos de quem não tinha voz para se defender. É um passo para a civilização e o respeito de alguns direitos invioláveis de qualquer ser vivo. Yeahhhh!!!

Tweezerman Ilashcomb

O" Ilashcom", da Tweezerman é um pente com os dentes banhados a ouro (really?) e promete separar e definir as pestanas, retirando os grumos do rímel, durante a maquilhagem. Por ser em ouro, os dentes do pente duram imenso tempo, pois não enferruja e dura uma vida. Uma boa promessa!

A Vela by Body Shop

Sempre adorei cheirinhos e também por isso, adoro velas. Acender uma vela significa calma, serenidade, significa estar bem comigo própria. Talvez por isso, nos últimos tempos tenha acendido a vela da Rituals até à exaustão. Mas é por isso que ela está no fim, e eu precise renovar o stock, que à conta das minhas alergias, é sempre pouco (as velas causam-me, por vezes, grandes crises de espirros).
Vi estas da Body Shop e não resisti a partilhar, porque li nas críticas que são óptimas, o cheiro mantém-se, não se "desvanece" e dura imenso. Há com vários cheirinhos e prometem pôr a casa a cheirar a felicidade!

Kind of...aborrecida

Viver é fantástico e estar viva, ainda mais, mas este tempo, com estas nuvens, trovoadas, e frio, a poucos dias do início da Primavera já começa a tirar a pessoa do sério, que começa. E ir, debaixo de pingas grossas de chuva, que depois mudam para finas, fazer o IRS, é assim uma chatice, das grandinhas.

Bom dia!

Boa semana!

Coelho Anão em Jogo

Comprou a mota? Até hoje, não. Diz que ainda está mau tempo, que chove, que troveja. Hoje veio-me com a ideia do coelho. Que é anão, que é fofinho, que é lindo, que não dá trabalho, que as caganitas são fáceis de suportar, que se pode falar e respondem (really??!), que fazem companhia. Não digo que não, mas fazem-me confusão. São frágeis e lembram-me ratos. Não sei porquê, não vou lá muito à bola com a ideia. Sinceramente, prefiro a mota. Muito inventa o meu gajo! Se acontecesse, ia-se chamar Passos...o que é assustador!! Para mim, só no tacho. Atchim!!!